洗头那么多年,你都洗对了吗?

2018-07-19

脱发对于很多人来说都是个大问题,人们往往将关注点放在那些生发产品上,其实,防脱发应该从平时的小细节开始抓起。

 

洗前梳一梳,减少头皮负担

 

“皮之不存,毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前先轻揉头皮,让上面的油脂和附着物松动。再仔细将那些打结的头发慢慢梳理开,头发顺滑了,清洗时就能减少落发。

 

梳头正确的顺序是:发梢、发中,最后才是发根。如果头发打结,一定要静下心来一点一点把头发梳开,不能拉扯头发,否则会给头发和头皮带来伤害。

 

严禁在头发上打泡沫

 

很多人洗头发图省事,洗发水直接倒在头皮上然后再慢慢洗,这个习惯对头皮伤害很大。任何洗发水本质上都是化学制剂,直接与头皮接触会对头皮带来很强的刺激,而且容易有残留。

 

正确的做法是:将洗发水倒在手心,加水轻轻搓揉至起泡,再涂抹于头部清洗,如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝。洗头发时应以画圆圈的方式洗头,可促进血液循环。千万别小看了这个小小的举动,它可能会让你的头发少掉很多!

 

是洗头发,不是抓头皮

 

头皮痒的时候,用手指甲抓头皮很爽很舒服,但这是错误的行为。人的指甲还是比较锋利的,可能在你没察觉的时候指甲就弄伤了头皮,让细菌进入,引发一些头皮的炎症,造成脱发。

 

即使头皮没伤,指甲对毛囊的刺激很大,会造成毛囊分泌油脂更多,越抓越洗不干净。建议用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮,不但可以加速血液循环有利于头发生长,还能缓解疲劳。

 

别让护发素变成脱发素

 

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。使用护发素时,建议先理顺头发,沿耳朵附近往发梢方向涂抹,一定不要让护发素碰到头皮。很多人觉得护发素在头发停留时间越长越好,这样有助于营养吸收,这种想法也是错误的。护发素一般不建议和头发接触超过10分钟,如果时间太长,反而会令护发素粘附于头发,破坏头发角质,引起头发变色,甚至引起掉发。所以,护发素清洗要彻底,尽量不要有任何残留。

 

自然风干,减少热风伤害

 

容易脱发的人除了怕染发、烫发等化学刺激外,还特别怕电吹风吹出来的热风。所以,易脱者如果在洗头之后强行用电吹风吹干,那么比正常人使用吹风机的伤害更大。脱发者洗头之后尽量用干毛巾将头发上的水份吸干,然后让头发自然风干。

不要每天都洗头

 

脱发的、发质不好的人绝对不能洗头太频繁,一般建议至少2天才能洗一次头。洗头太频繁会伤害头发的毛鳞片,让头发变得暗淡毛躁。有些人头发本身就很脆弱,洗一次头就掉很多头发,这种情况也应该减少洗头的次数。如果你的头发特别油腻,建议可以考虑每天洗一次头,因为相对于发质受损的代价,油脂堵塞毛囊的危害更大。

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